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印刷用ページを表示する 掲載日：2026年4月20日更新 健活スタジオとは、生活習慣病の予防と運動を習慣化し、健康意識の醸成と健康増進を目的に実施する事業です。 イントロ（導入）：簡潔に健康を学ぶ時間（ミニ講座） メイン：リズムに合わせるなど、気軽に楽しく身体を動かす時間 幅広い層の方に無理なくご参加いただける、やさしい内容になっています。 まずは、体を動かすことを習慣付けていくことが重要ですので、きっかけ作りにご活用ください。 詳細は公式情報をご確認ください。