フレイルチェック体験会 in サニーマート（お知らせ）

～フレイルについて知ろう～

年齢とともに心身の活力が衰え、要介護状態となる危険性が高まった状態を「フレイル」といいます。フレイルは、早めに取組むことで進行を穏やかにしたり、健康な状態に戻ることができる時期でもあります。好きなことや、やりたいことを続けていく秘訣は、「自分のフレイルのはじまり」は何かを知り、自分に合った取り組みを続けていくことが大切です。

市民ボランティアであるフレイルサポーター主催の「フレイルチェック体験会」を開催しますので、ご自身の状態について知りたい方はぜひご参加ください。

日時：令和8年11月14日（土曜日）9時～12時

場所：サニーマート四万十店

市長部局 高齢者支援課 高齢者福祉係

Tel：0880-34-8066

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