リズム Night Time（リズム運動夜間入門教室）

ITO管理人江戸川区 ・ 2026年9月24日

日中に時間が取れない高齢者を対象に、リズム運動夜間入門教室を開催します。 リズム運動は社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動です。 この教室ではリズム運動はもちろん、準備運動や脳トレ、ストレッチを通じて心身をリフレッシュすることができます。 夜間に始める健康づくり、ぜひご参加ください。 2026年9月11日（金曜日） 2026年9月18日（金曜日） 詳細は公式情報をご確認ください。