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投稿・イベント情報
【公民館講座】痛みを改善する歩き方講座（武蔵台文化センター）
最終更新日：2026年10月1日 今の姿勢や歩き方に不安をもっていないですか？正しい姿勢で元気に歩いて健康長寿を目指しましょう！ 10月28日・11月4日・11月11日・11月18日・11月25日（水曜日）午後1時30分から午後3時30分（全5回） 武蔵台文化センター 3階講堂 40歳以上の府中市民で、原則全日程に参加できる方 先着25人 正しい姿勢で痛みを改善する歩き方の講座 10月6日（火曜日）から武蔵台文化センター1階事務室で受付（電話不可） 水筒・デジタルカメラまたはカメラ機能付き携帯電話・タオル 動きやすい服装、運動靴でお越しください。 このページは 武蔵台文化センター が担当しています。 武蔵台文化センターの催し 詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
ITO管理人 ・ 府中市 ・ 東京都令和8年度公民館講座「大人のパン作り」（新町文化センター）
最終更新日：2026年9月24日 10月23日、11月13日（金曜日）午前10時半～午後1時半 注記：全2回。両日出席できる方が対象です。 新町文化センター 1階料理講習室 ・市内在学・在住で18歳以上の市民（高校生を除く）。 ・全2回の開催日に出席できる方。 12名(抽選） 2,000円(2回分の材料費) 注記：10月16日（金曜日）までにお支払いください。お支払いは平日の午前8時半から午後5時の間に新町文化センターにお願いします。 (1回目)基本のパン作り、(2回目)応用のパン作り 注記：初心者向けの内容となっております。 エプロン、三角巾、タオルやハンカチ、水筒(水分補給用)、持ち帰り用の容器や袋 詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
ITO管理人 ・ 府中市 ・ 東京都市民のためのメンタルヘルス講座「今ここ」に気づくマインドフルネス～こころの疲れと上手につきあうために～
最終更新日：2026年10月1日 府中市では、メンタルヘルス講座を毎年開催しています。今年度は、千葉大学大学院医学研究院特任講師、斎藤病院臨床心理室の松本淳子氏をお招きし、マインドフルネスについてご講演いただきます。 令和8年11月18日（水曜日） 午後6時半から午後8時 注記：開場 午後6時20分 府中市市民活動センタープラッツ バルトホール 京王線府中駅南口より徒歩1分 ル・シーニュ5階 200名(当日先着順、事前申し込み不要) マインドフルネスとは何か、こころの健康やストレスとどのように関係するのかを、日常生活の身近な例を交えながらわかりやすくお話しします。呼吸や身体の感覚などに注意を向ける「ミニ体験」を通して、マインドフルネスを実際に味わっていただきます。 注記：この事業は府中精神保健福祉協議会に委託しており、講座は府中市との共催で開催します。 千葉大学大学院医学研究院特任講師、斎藤病院臨床心理室 主な資格：博士（小児発達学）、臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー 専門分野：臨床心理学、肥満症 府中精神保健福祉協議会ホームページ（外部サイト） 詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
ITO管理人 ・ 府中市 ・ 東京都子ども科学体験（押立文化センター）
最終更新日：2026年11月1日 令和8年11月29日（日曜日）午前10時から午前11時30分 2階 講堂 中学生以下(未就学児は保護者同伴） 材料がなくなり次第終了となります。 事前申し込みは不要です。 当日、会場へお越しください。 作った物をいれて持ち帰る袋をお持ちください。 このページは 押立文化センター が担当しています。 令和8年度押立文化センターの行事予定 押立じどうかんだより(押立文化センター） 防災訓練（押立文化センター） 詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。
ITO管理人 ・ 府中市 ・ 東京都